常在菌とは？

 
私たちの遺伝子の数は実はラットよりも少ないということを知っていますか？
なのになぜここまで複雑な機能を備えているのか。
その答えは、私たちの身体にいる菌の数にあります。

私たちの身体にはなんと1000兆個とも言われる菌が共生しています。
この菌たちのDNAや働きがあるからこそ私たちはこの複雑な生命活動を滞りなく行えているのです。
この菌こそが常在菌と言われるものであり、私たちの身体を守ってくれている免疫力そのものです。

私たちは産道を通るときにお母さんから自分を一生涯守ってくれる常在菌をもらいます。
さらに、その後はその土地の菌などを食事や遊びの中で体内に入れ
２歳までにベースとなる常在菌が決まります。

この常在菌は腸に70%が分布しており、免疫力は腸が70%と言われるのはそのためです。
常在菌と、どう付き合って行くかが、私たちの健康を大きく左右しています。